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Cataplasme & Brûle-Graisse

Cataplasme & Brûle-Graisse

Offrez à votre corps une pause détox avec ce cataplasme minceur 100 % naturel, combinant les vertus purifiantes de l’argile verte, la chaleur stimulante de la poudre de gingembre, et l’action ciblée des huiles essentielles de citron et de cèdre de l’Atlas. Lire plus

Cette recette est idéale pour activer la circulation, déloger les amas graisseux et raffermir la peau. Appliqué en couche généreuse sur les zones ciblées (ventre, cuisses, hanches), ce soin agit comme un véritable coup de fouet drainant, tout en laissant une sensation de fraîcheur et de légèreté.

  • DIY
  • Naturel
  • Vegan

A propos de la recette

Pour cette recette, nous avons utilisé :

  • Argile verte : purifiante, absorbante, détoxifiante, tonifiante, raffermissante.
  • Poudre de gingembre : chauffante, stimulante, active la circulation, aide à brûler les graisses.
  • Eau ou hydrolat : support neutre, permet d’adapter le soin (rafraîchissant, circulatoire, apaisant).
  • Huile essentielle de citron (Citrus limon) :
    → Drainante : favorise l’élimination des toxines.
    → Tonique veineuse et lymphatique : aide à lutter contre la rétention d’eau et les jambes lourdes.
    → Déstockante : utile pour les soins minceur et lissage de la cellulite.
  • Huile essentielle de cèdre de l’Atlas (Cedrus atlantica) :
    → Lipolytique : aide à décomposer les amas graisseux.
    → Décongestionnante : stimule la circulation lymphatique.
    → Tonique circulatoire : renforce l’action drainante du citron.

    En synergie avec l’argile verte et le gingembre, elles renforcent l’effet brûle-graisse et raffermissant du cataplasme.

Conseils d'utilisation

Application :

  1. Applique en couche épaisse sur les zones à traiter (ventre, cuisses, bras).
  2. Enveloppe la zone avec du film alimentaire ou une serviette chaude pour favoriser l’effet chauffant et la pénétration.
  3. Laisse poser 20 à 30 minutes.
  4. Rince à l’eau tiède, puis applique une lotion ou un lait hydratant.


    Précautions :
    Ne pas utiliser sur peau irritée, blessée ou en cas de varices importantes.
    Effectuer un test de tolérance cutanée 24h avant (notamment à cause du gingembre).
    À éviter chez la femme enceinte ou allaitante.
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  • La recette

    La préparation se fait en 3 étapes :
    Etape 1
    Dans un bol non métallique, mélange l’argile verte avec la poudre de gingembre.
    Etape 2
    Ajoute l’hydrolat (ou de l’eau tiède) petit à petit jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Etape 3
    Incorpore l’huile végétale et l’huile essentielle si utilisée. Mélange bien.

  • Les ingrédients

    • 3 cuillères à soupe d'argile verte
    • 1 cuillère à café de poudre de gingembre
    • 1 cuillère à soupe d'hydrolat de menthe poivrée ou d'eau tiède
    • 1 cuillère à soupe d'huile de macadamia ou d'huile de kukui (facultatif pour éviter le dessèchement)
    • 2 gouttes d’huile essentielle de citron ou de cèdre de l’Atlas (facultatif et à éviter en cas de peau sensible)
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